Τρόφιμα: Σήμερα υπάρχουν αρκετές μάρκες ζωοτροφών κουνελιών διαθέσιμες στην αγορά. πρέπει να επιλέξετε ένα που να έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε συνθετικές γεύσεις και χρώματα. Η τροφή πρέπει να προσφέρεται καθημερινά (τα κουτάβια πρέπει να καταναλώνουν 80 γραμμάρια την ημέρα και οι ενήλικες από 100 έως 120 γραμμάρια). Ο σανός πρέπει να προσφέρεται στα κουνέλια γιατί … Περισσότερα
Μόλις αποσυσκευάσατε τον ολοκαίνουργιο αποχυμωτή σας, ενθουσιασμένοι με την προοπτική να κάνετε υγιεινές αλλαγές στον τρόπο που τρώτε και ζείτε, όταν συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε συνταγές για χυμούς για αποχυμωτές. Εδώ για να βοηθήσουμε είναι πέντε υπέροχες συνταγές για ορεκτικά, ιδανικές για τον αρχάριο χυμό. Το Πράσινο Ανώτατο Τα πράσινα smoothies συνδυάζουν τα πλούσια θρεπτικά … Περισσότερα
Το γατόψαρο Otocinclus μπορεί να είναι πολύ εύχρηστο ψάρι για να το έχετε στο ενυδρείο σας. Θα βόσκουν ευχαρίστως σε οποιοδήποτε μαλακό καφέ ή πράσινο φύκι που αναπτύσσεται στη δεξαμενή σας. Ωστόσο, τι συμβαίνει όταν το Oto σας τρώει όλα τα φύκια και δεν αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα για να συντηρήσει το γατόψαρο σας; Λοιπόν, υπάρχουν … Περισσότερα
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται έναν λαχανόκηπο, σκέφτονται τα καρότα, τα λάχανα και τις πατάτες, που αναπτύσσονται σε στρατιωτικές σειρές σε γυμνό έδαφος, συνήθως κρυμμένα κάπου στο πίσω μέρος του κήπου. Είναι χρηστικό, αλλά συνήθως δεν είναι το πιο όμορφο μέρος του κήπου. Μερικοί άνθρωποι, ειδικά εκείνοι με μικρότερους κήπους, επιλέγουν να μην καλλιεργούν λαχανικά, … Περισσότερα
Ήμουν τόσο ενθουσιασμένος που έλαβα το αντίγραφό μου του From One Small Garden – Over 300 Delicious Nutritious Recipes στο ταχυδρομείο – για διάφορους λόγους. Πρώτον, γνωρίζω τους συγγραφείς. Είναι γείτονες και φίλοι μας. Οπότε φυσικά ανυπομονούσα πραγματικά να κρατήσω το βιβλίο τους στα χέρια μου και να δείξω την υποστήριξή μου στο έργο τους. … Περισσότερα
Εάν βρίσκεστε πιο κοντός σε ύψος από τους περισσότερους άλλους ανθρώπους γύρω σας, είναι καιρός να ενεργήσετε άμεσα για να ακολουθήσετε μια δίαιτα γεμάτη πρωτεΐνες, ασβέστιο, θερμίδες και αμινοξέα. Αυτά τα συστατικά στη δίαιτα λειτουργούν για να αλλάξουν το μεταβολισμό σας για να δημιουργήσουν την ανάπτυξη των οστών, τη μυϊκή σας μάζα και, επομένως, να … Περισσότερα
Είσαι έτοιμος? … Επειδή είμαι πολύ ενθουσιασμένος που θα σας δώσω κάποιες δυνητικά αυτοβελτιωτικές πληροφορίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως οδικό χάρτη για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος μέσω ορισμένων συνδυασμών λαχανικών και λαχανικών! Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε τα λαχανικά για να βελτιώσετε τη … Περισσότερα
Το πρόγραμμα διατροφής Scarsdale αναπτύχθηκε από γιατρό και βασίζεται στην υπόθεση ότι η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σε συνδυασμό με ορισμένους συνδυασμούς τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε βέλτιστη απώλεια βάρους. Το Σχέδιο Γευμάτων Διατροφής Scarsdale δίνει αποτελέσματα που δεν μπορούν να κάνουν άλλες δίαιτες χωρίς τους συνδυασμούς τροφίμων. Το παρακάτω είναι … Περισσότερα
ΕΝΑ ΜΗΛΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ είναι μια καλή συνήθεια, αλλά αυτή η συνήθεια μπορεί να περιέχει κάποια ανεπιθύμητα υπολείμματα στην κατανάλωσή σας. Τα συμβατικά καλλιεργούμενα προϊόντα ψεκάζονται με φυτοφάρμακα, μυκητοκτόνα και ζιζανιοκτόνα για να αυξηθεί η συγκομιδή και να αυξηθεί η ελκυστικότητα στο ράφι του παντοπωλείου. Μήλα: 42 υπολείμματα φυτοφαρμάκων που βρέθηκαν από το πρόγραμμα δεδομένων … Περισσότερα
Η κουβανική κουζίνα είναι ένα μείγμα ισπανικής, αφρικανικής και καραϊβικής (ινδικής κουζίνας Tainos) και περιλαμβάνει συνταγές, μπαχαρικά και μαγειρική που προέρχονται και από τις τρεις κουλτούρες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα ενδιαφέρον μείγμα που τείνει να είναι απλό, με φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μανιόκα, φασόλια, ψητά κρέατα και ψάρια. Στην Κούβα, το ρύζι και τα φασόλια … Περισσότερα
