Έχετε δοκιμάσει ακόμα την αγιουρβεδική θεραπεία για την τριχόπτωση; Μπορεί να εκπλαγείτε ευχάριστα με την αποτελεσματικότητα της χρήσης αυτής της θεραπείας.
Η θεραπεία της Αγιουρβέδα είναι μια παραδοσιακή μορφή φαρμάκου που χρησιμοποιείται στην Ινδία. Αυτή η μορφή φαρμακευτικής αγωγής είναι τόσο αποτελεσματική που έχει υιοθετηθεί από πολλές χώρες ως εναλλακτικό φάρμακο.
Αυτό το είδος θεραπείας δεν περιλαμβάνει μόνο τη χρήση φυτικών θεραπειών αλλά και τη χρήση διαλογισμού, δίαιτας, αρωματοθεραπείας και μασάζ με λάδι.
Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία; Πρώτον, αυτό το είδος θεραπείας έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες, επομένως οι μέθοδοί τους δοκιμάζονται και δοκιμάζονται. Οι μέθοδοι είναι επίσης πολύ εύκολες και μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη γενική κατάσταση της υγείας σας.
Αγιουρβεδικές θεραπείες για την τριχόπτωση
Οι περισσότεροι ειδικοί στα φάρμακα της Αγιουρβέδα για την ανάπτυξη των μαλλιών ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να έχουν μια θρεπτική διατροφή. Αυτή η δίαιτα θα πρέπει να αποτελείται από τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και σύμπλεγμα Β, ψευδάργυρο, σίδηρο, θείο και απαραίτητα λιπαρά οξέα. Αν παρατηρήσετε, υπάρχουν κάποια βιομηχανοποιημένα προϊόντα εκεί έξω που ενσωματώνουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά.
Θα πρέπει επίσης να υπάρχει άφθονη προσφορά με πράσινα φυλλώδη λαχανικά, πολύχρωμα φρούτα, σόγια και γάλα.
Για τοπική θεραπεία, το λάδι μπορεί να γίνει μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να διεγείρει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και να ενισχύσει τα νήματα. Συνιστάται να δοκιμάσετε το έλαιο Amla και Bhringaasava, αλλά αν δεν μπορείτε να τα βρείτε, το σουσάμι και το λάδι καρύδας είναι ιδανικά υποκατάστατα.
Το μαγείρεμα του Urad dal ή αυτό που είναι κοινώς γνωστό ως μαύρα φασόλια μπορεί να πολτοποιηθεί και να συνδυαστεί με σπόρους Methi ή Fenugreek. Αυτό το μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί 4 φορές την εβδομάδα όταν λούζετε τα μαλλιά σας.
Η ανάμειξη σπανακιού και μαρουλιού και η ενσωμάτωσή του στα γεύματά σας είναι επίσης αποτελεσματική στην προώθηση της αναγέννησης των μαλλιών.
Μπορείτε επίσης να λαμβάνετε σουσάμι κάθε πρωί. Οι σπόροι σουσαμιού είναι στην πραγματικότητα ένα μεγάλο μέρος της θεραπείας της Αγιουρβέδα. Χρησιμοποιείται για διάφορα προβλήματα υγείας και έχει πολλά πλεονεκτήματα.
Εκτός από αυτήν την αγιουρβεδική θεραπεία για την τριχόπτωση, οι ειδικοί της Αγιουρβέδα συνιστούν επίσης να κάνετε στάσεις γιόγκα για προβλήματα τρέσας. Αυτές οι στάσεις μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα.
Μπορείτε να δοκιμάσετε το Vajrasana ή το Pawanmuktasan. Αυτά δεν είναι απλά υπέροχα για την πρόληψη της απώλειας τρέσας, αλλά και για τη βελτίωση της γενικής ευεξίας σας.
Τα οφέλη από τη χρήση της θεραπείας της Αγιουρβέδα για την τριχόπτωση είναι ατελείωτα. Είναι υπερηφάνεια που για μια τόσο απλή θεραπεία, τα οφέλη είναι μεγαλόψυχα. Αν έχετε δοκιμάσει διάφορα προϊόντα που δεν φαίνεται να λειτουργούν, ίσως είναι καιρός να δοκιμάσετε κάτι πιο φυσικό, κάτι πιο αγιουρβεδικό.