Μπορούν τα λουλούδια να επηρεάσουν τη διάθεση και την κατάθλιψη; Μια μελέτη του Rutgers λέει "Ναί"

Η παρουσία λουλουδιών πυροδοτεί χαρούμενα συναισθήματα, ενισχύει τα συναισθήματα ικανοποίησης από τη ζωή και επηρεάζει την κοινωνική συμπεριφορά με θετικό τρόπο πολύ πέρα ​​από αυτό που συνήθως πιστεύεται, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα συμπεριφοράς που διεξήχθη στο Rutgers, το State University of New Jersey.

Η φύση μας παρέχει έναν απλό τρόπο για να βελτιώσουμε τη συναισθηματική υγεία σε έναν υψηλής τεχνολογίας, γρήγορο τρόπο ζωής.

Οι ερευνητές που διερευνούν τη σχέση μεταξύ των λουλουδιών και της ικανοποίησης από τη ζωή διαπίστωσαν ότι:

o Τα λουλούδια έχουν άμεση επίδραση στην ευτυχία, μια καθολική αντίδραση που εμφανίζεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.

o Τα λουλούδια έχουν μακροπρόθεσμη θετική επίδραση στις διαθέσεις. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη δήλωσαν ότι ένιωθαν λιγότερο κατάθλιψη, άγχος και ταραχή μετά τη λήψη λουλουδιών.

o Τα λουλούδια δημιουργούν στενούς δεσμούς. Η παρουσία λουλουδιών οδήγησε σε αυξημένη επαφή με την οικογένεια και τους φίλους.

«Η κοινή λογική μας λέει ότι τα λουλούδια μας κάνουν ευτυχισμένους», δήλωσε η Δρ Jeannette Haviland-Jones, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Rutgers και επικεφαλής ερευνητής στη μελέτη. «Τώρα η επιστήμη μας δείχνει ότι όχι μόνο τα λουλούδια μας κάνουν πιο ευτυχισμένους από όσο γνωρίζουμε, αλλά έχουν ισχυρά θετικά αποτελέσματα στη συναισθηματική μας ευεξία».

Δημοφιλή λουλούδια φέτος είναι η ορτανσία ανοιχτό ροζ ή πράσινο, οι αρωματικές παιώνιες σε συνδυασμό με τον κισσό και οι φωτεινές, χαρούμενες μαργαρίτες Gerbera σε κίτρινο, πορτοκαλί, λευκό, ροζ ή κόκκινο.

Σε πολλούς πελάτες αρέσει να διαλέγουν το δικό τους βάζο αντί να παραγγείλουν το βάζο με λουλούδια και να το δώσουν χωριστά. ένα δημοφιλές είναι ένα απλό τετράγωνο, καθαρά βάζα δίνουν μια σύγχρονη εμφάνιση στις ρυθμίσεις. Οι τουλίπες ή άλλα λουλούδια χρησιμοποιούνται ως πληρωτικά στη θέση της πρασινάδας και ο αφρός δεν χρησιμοποιείται ευρέως ως βάση. Εάν χρειάζεται floral αφρός για τη σταθεροποίηση βαρύτερων συνθέσεων, διατίθεται σε χρώματα διαφορετικά από το άλλοτε κοινό σκούρο πράσινο.

Δεν είναι πραγματικά απαραίτητο να ξοδέψετε $80 ή $100 για ένα μπουκέτο λουλουδιών. Ακόμη και ποιοτικά λαμπερές, ρυθμίσεις είναι διαθέσιμες για $29 έως $49. Μπορούν να παραδοθούν με επιπλέον χρέωση.

Οι επαγγελματίες ανθοπώλες βοηθούν να μοιραστούν τα ορόσημα της ζωής των ανθρώπων μέσω των λουλουδιών και βοηθούμε τον αποστολέα να επιλέξει το σωστό μπουκέτο. Ένας έμπειρος ανθοπώλης με ιστότοπο προσφέρει ιστορία λουλουδιών και ασήμαντα στοιχεία για να επιτρέψει στον αποστολέα να γνωρίζει τι σημαίνει στην πραγματικότητα η “Γλώσσα ορισμένων λουλουδιών”.

Τα λουλούδια προέρχονται από όλο τον κόσμο – φρέσκα, επιδεικτικά λουλούδια που θα διαρκέσουν πολύ.

Φυτά που δίνουν συνέχεια

Ο εργολάβος του “This Old House” Roger Cook προσφέρει μερικές προτάσεις εκτός από τις παραδοσιακές κομμένες ανθοδέσμες.

«Είναι το απόγειο της άνοιξης και υπάρχουν δώρα που έχουν όλο το άρωμα, την ποικιλία και το στυλ των κομμένων λουλουδιών, αλλά θα επιστρέφουν χρόνο με τον χρόνο», είπε ο Κουκ.

Οι κορυφαίες του επιλογές:

o Δώρα με τριανταφυλλιές. Δημιουργήστε ένα δώρο στον κήπο με τριαντάφυλλα αντί να χαρίσετε ένα μπουκέτο με κομμένα τριαντάφυλλα. Το τοπικό σας κέντρο κήπου μπορεί να σας προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε για έναν αρχάριο κήπο με τριανταφυλλιές.

o Κισσός. Για αυτήν την ωραία επιλογή χαμηλής συντήρησης, επιλέξτε από ποικιλίες εσωτερικού και εξωτερικού χώρου με πλούσια πράσινα φύλλα για καθαρή, φρέσκια εμφάνιση.

o Βότανο κήπο. Δημιουργήστε τα εξατομικευμένα βότανα σας. Φανταστείτε τι αρέσει να μαγειρεύει και να τρώει στη μαμά σας και πηγαίνετε από εκεί.

o Γεράνια. Αυτά είναι φωτεινά και όμορφα σε κόκκινο, κοραλί ή λευκό. Μπορείτε να γεμίσετε κρεμαστά καλάθια ή γλάστρες.

Ο συνιδιοκτήτης της Marianna’s SOS Flowers, Rick London, λέει ότι τα κόκκινα ή ροζ τριαντάφυλλα παραμένουν πάντα

Τα αγαπημένα, αλλά οι κοντινές επιλαχούσες περιλαμβάνουν ίριδες, τουλίπες, γαρίφαλα και γεράνια.

Σχολιάστε