Το να έχουμε ένα υγιές κόλον είναι πολύ σημαντικό, γι’ αυτό όλοι πρέπει να δώσουμε αξία στον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Το παχύ έντερο είναι μία από τις περιοχές του σώματος, συγκεκριμένα στο πεπτικό σύστημα που είναι περισσότερο εκτεθειμένο σε τοξίνες. Εκεί περνάνε όλα τα υπολείμματα φαγητού από αυτό που τελειώνουμε. Όταν αυτά τα υπολείμματα τροφών φτάσουν στο παχύ έντερο, είναι γεμάτα τοξίνες γιατί όλα τα θρεπτικά συστατικά έχουν ήδη απορροφηθεί από το πεπτικό σύστημα.
Μερικές φορές, δεν βγαίνουν όλες οι τοξίνες από το σώμα μέσω της κίνησης του εντέρου. Μερικές φορές μπορεί να παγιδευτούν μέσα στα τοιχώματα του παχέος εντέρου με αποτέλεσμα την πεπτική βλάβη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε καρκίνο. Μπορούμε να το αποτρέψουμε αυτό καθαρίζοντας το παχύ έντερο μας και ο καλύτερος τρόπος είναι να κάνουμε τον καθαρισμό φυσικά. Υπάρχουν μερικές αποτελεσματικές συνταγές φυσικού καθαρισμού του παχέος εντέρου που θα μας βοηθήσουν να ξεπλύνουμε τις τοξίνες από το πεπτικό μας σύστημα.
Παρακάτω είναι οι 3 πιο αποτελεσματικές συνταγές φυσικού καθαρισμού του παχέος εντέρου:
1. Ένα από τα πιο χρησιμοποιούμενα καθαριστικά του παχέος εντέρου είναι η συνταγή White Sultana Raisins. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ετοιμάσετε περίπου 200 γραμμάρια λευκής σουλτανίνας με εκχύλισμα τριαντάφυλλου και Senna. Προσθέστε τις λευκές σουλτανινές σταφίδες σε ένα λίτρο νερό μαζί με τα υπόλοιπα υλικά. Εγχύστε το μείγμα για τουλάχιστον ½ ώρα και μετά φιλτράρετε το υγρό. Ρίξτε το υγρό μείγμα σε ένα μπουκάλι και στη συνέχεια βράστε το σε μια κατσαρόλα. Αφήστε το να κρυώσει για περίπου μισή ώρα και μετά πιείτε 100 ml από αυτό κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο για 16 ημέρες. Μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν το δοκιμάσετε. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργίες στα συστατικά για να αποφύγετε επιπλοκές.
2. Η δεύτερη πιο αποτελεσματική συνταγή για φυσικό καθαρισμό του παχέος εντέρου είναι ένα μείγμα από δαμάσκηνα, μηλόξυδο μελιού και μαρμελάδα ταμαρίνθ. Για αυτό, θα χρειαστούμε 5 κιλά ώριμο δαμάσκηνο μαζί με 400 mg μέλι, 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο και 1 κουταλιά της σούπας μαρμελάδα ταμαρίνθ. Ρίξτε τα δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι σε ένα τεράστιο δοχείο. Ζεσταίνουμε νερό στην κατσαρόλα. Μόλις βράσει το νερό προσθέτουμε τα υλικά. Το βράζουμε μέχρι να αναμειχθούν τα υλικά. Ανακατεύετε συνεχώς το μείγμα μέχρι να ψηθεί. Αφού κρυώσει, ρίξτε το διάλυμα σε πολλά μπουκάλια. Τρώτε 1 κουταλιά της σούπας μαρμελάδα κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Αυτό θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το πεπτικό σας σύστημα και να μαλακώσετε τα σκληρυμένα κόπρανα.
3. Η τρίτη συνταγή γίνεται από τσάι. Αυτή είναι ίσως η πιο αποτελεσματική συνταγή για φυσικό καθαρισμό του παχέος εντέρου και επίσης η πιο εύκολη στην παρασκευή. Απλά πρέπει να βράσετε δύο σκελίδες, θρυμματισμένο τζίντζερ και 200 ml νερό σε μια κατσαρόλα. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι και φύλλα βασιλικού για να δώσετε γεύση. Αφού βράσει το τσάι, κρυώστε το και μετά πιείτε το όπως ένας κανονικός καφές. Αυτό θα βοηθήσει τον γαστρεντερικό σωλήνα να καθαριστεί.
Αυτές οι συνταγές συνιστώνται μόνο σε άτομα που δεν έχουν καμία αλλεργία στα εν λόγω συστατικά. Αυτό γίνεται για να βεβαιωθείτε ότι θα πετύχετε τον καθαρισμό του παχέος εντέρου σας.