Οφέλη από μαρούλι
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις όξινες και τις αλκαλικές τροφές Υπάρχουν όξινες τροφές και αλκαλικές τροφές που υπάρχουν στην καθημερινή σας διατροφή. Και οι δύο αυτοί τύποι τροφών επηρεάζουν το σώμα σας, το pH του και τον ρυθμό μεταβολισμού διαφορετικά. Τρώτε ό,τι θέλετε να φάτε αλλά δεν ξέρετε πώς θα επηρεάσει το σώμα σας. … Περισσότερα
Τρόφιμα: Σήμερα υπάρχουν αρκετές μάρκες ζωοτροφών κουνελιών διαθέσιμες στην αγορά. πρέπει να επιλέξετε ένα που να έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε συνθετικές γεύσεις και χρώματα. Η τροφή πρέπει να προσφέρεται καθημερινά (τα κουτάβια πρέπει να καταναλώνουν 80 γραμμάρια την ημέρα και οι ενήλικες από 100 έως 120 γραμμάρια). Ο σανός πρέπει να προσφέρεται στα κουνέλια γιατί … Περισσότερα
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται έναν λαχανόκηπο, σκέφτονται τα καρότα, τα λάχανα και τις πατάτες, που αναπτύσσονται σε στρατιωτικές σειρές σε γυμνό έδαφος, συνήθως κρυμμένα κάπου στο πίσω μέρος του κήπου. Είναι χρηστικό, αλλά συνήθως δεν είναι το πιο όμορφο μέρος του κήπου. Μερικοί άνθρωποι, ειδικά εκείνοι με μικρότερους κήπους, επιλέγουν να μην καλλιεργούν λαχανικά, … Περισσότερα
Είσαι έτοιμος? … Επειδή είμαι πολύ ενθουσιασμένος που θα σας δώσω κάποιες δυνητικά αυτοβελτιωτικές πληροφορίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως οδικό χάρτη για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος μέσω ορισμένων συνδυασμών λαχανικών και λαχανικών! Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε τα λαχανικά για να βελτιώσετε τη … Περισσότερα
Η κουβανική κουζίνα είναι ένα μείγμα ισπανικής, αφρικανικής και καραϊβικής (ινδικής κουζίνας Tainos) και περιλαμβάνει συνταγές, μπαχαρικά και μαγειρική που προέρχονται και από τις τρεις κουλτούρες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα ενδιαφέρον μείγμα που τείνει να είναι απλό, με φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μανιόκα, φασόλια, ψητά κρέατα και ψάρια. Στην Κούβα, το ρύζι και τα φασόλια … Περισσότερα
Τώρα που πλησιάζει η φθινοπωρινή συγκομιδή, ήρθε η ώρα να ξεκινήσουμε την προετοιμασία για το χειμώνα και μετά την άνοιξη! Σε μια προηγούμενη ανάρτηση μιλήσαμε για το πώς οι σωλήνες ηλιακού φωτός είναι υπέροχοι για εσωτερικούς κήπους, σε αυτήν την ανάρτηση θα μιλήσουμε για το ξεκίνημα ενός εσωτερικού κήπου αυτό το χειμώνα και τα οφέλη … Περισσότερα
Σήμερα, με όλες τις συχνές ειδήσεις για ανακλήσεις προϊόντων και μόλυνση που διαδίδονται σε όλη τη χώρα από μολυσμένα τρόφιμα, υπάρχει καλύτερος τρόπος για να τρώτε υγιεινά από το να καλλιεργείτε τη δική σας τροφή σε θερμοκήπιο. Εσείς ελέγχετε το περιβάλλον, τι εφαρμόζεται στην τροφή που αναπτύσσεται και τι όχι και πότε επιλέγετε να το … Περισσότερα
Δεν είναι όλοι τυχεροί που έχουν μια αυλή στο πίσω μέρος ή έναν μεγάλο κήπο. Αλλά είναι ενθαρρυντικό να γνωρίζουμε ότι με τη βοήθεια των λαχανόκηπων με εμπορευματοκιβώτια, οι λάτρεις του κήπου έχουν τη δυνατότητα να καλλιεργούν λαχανικά με τη δική τους γλυκιά βούληση. Το κουτί λαχανόκηπο είναι δώρο για όλους όσους έχουν πάθος με … Περισσότερα
Τα φώτα ανάπτυξης LED έχουν φέρει πραγματικά την επανάσταση στον τρόπο καλλιέργειας των φυτών σε εσωτερικούς χώρους. Έχουν τόσα πολλά πλεονεκτήματα στο όνομά τους. Πρώτον, τείνουν να διαρκούν πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, με μερικά να έρχονται με εγγυημένη διάρκεια ζωής που κυμαίνονται μεταξύ δέκα και δεκαπέντε ετών. Είναι εξαιρετικά ενεργειακά αποδοτικά και διεγείρουν και προάγουν … Περισσότερα
Το φολικό οξύ είναι μια ζωτικής σημασίας βιταμίνη για καλή σωματική και πνευματική ευεξία, ωστόσο είναι επίσης η βιταμίνη Β στην οποία οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη. Για να διασφαλιστεί ότι λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα φολικού οξέος, είναι σημαντικό να τρώτε τρόφιμα πλούσιο σε αυτή τη βιταμίνη. Εάν πρόκειται να πάρετε ένα … Περισσότερα
